ទឹកឃ្មុំ ជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការបន្ថែមទៅលើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ

បងប្អូនគួរមានទឹកឃ្មុំនៅតាមផ្ទះ ដែលអាចប្រើជាឱសថ និងបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានសារធាតុល្អៗទៅក្នុងសារពាង្គកាយ។