ទឹកឃ្មុំ ជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការបន្ថែមទៅលើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ

បងប្អូនគួរមានទឹកឃ្មុំនៅតាមផ្ទះ ដែលអាចប្រើជាឱសថ និងបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានសារធាតុល្អៗទៅក្នុងសារពាង្គកាយ។

ស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការពិនិត្យមើលសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់ខ្លួន

ជាធម្មតា ធ្លាប់ឭគេនិយាយថា មនុស្សយើងត្រូវតែទៅត្រួតពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់ ប៉ុន្តែក្នុងភាសាហិរញ្ញវត្ថុ ក៏មានគេលើកឡើងផងដែរទាក់ទងនឹងសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុ

ស្វែងយល់ពីប្រព័ន្ធការពារ និងសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុដែលមានភាពរឹងមាំ

ប្រព័ន្ធការពារហិរញ្ញវត្ថុគឺសំដៅដល់ការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយរក្សាបាននូវសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុល្អប្រសើរ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាតែងតែចង់បាន ដើម្បីជៀសវាងបំណុលលើសលុប ហើយដើម្បីសម្រេចបានប្រព័ន្ធការពារហិរញ្ញវត្ថុរឹងមាំ គឺលុះត្រាតែមានផែនការហិរញ្ញវត្ថុ

ស្វែងយល់ពីគន្លឹះសំខាន់ៗដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុ

មនុស្សម្នាក់ៗតែងតែងមានក្តីស្រមៃចង់មានលំហូរសាច់ប្រាក់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងដៃ សម្រាប់ចំណាយលើការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំជាដើម

ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើល្អសម្រាប់សុខភាព និងជួយដល់ជីវភាពសហគមន៍

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ជាប្រភេទប្រទាលមួយប្រភេទដែលមានសារប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព ពិសេសអាចច្នៃធ្វើជាភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ថែមទៀតផង។

វិធីកែច្នៃថ្នាំពុលសត្វល្អិតបែបធម្មជាតិ មានប្រសិទ្ធភាព និងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព

កសិករត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការប្រើប្រាស់ថ្នាំបាញ់សម្លាប់សត្វល្អិត ដោយអាចផលិតថ្នាំពុលធម្មជាតិដែលចំណាយតិច និងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព

ត្រចៀកក្រាញ់ងាយដាំ និងមានប្រយោជន៍ច្រើន ខណៈតម្លៃវាអាចលក់បានដល់ ២ម៉ឺនរៀលក្នុងមួយគីឡូ

ត្រចៀកក្រាញ់ គឺជាប្រភេទរុក្ខជាតិវល្លិ៍មួយប្រភេទ ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព ពិសេសគេអាចកិនធ្វើជាភេសជ្ជៈសុខភាពជំនួយសម្រួលដល់បញ្ហាក្រពះពោះវៀន…

ការសិក្សា ៖ ការបំពេញការងារ ៤ ថ្ងៃជំនួសឱ្យការងារ ៥ ថ្ងៃអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនទាំងសុខាមាលភាពនិងសេដ្ឋកិច្ច

សេដ្ឋកិច្ច ៖ អង្គការសុខភាពពិភពលោក ដែលហៅកាត់ថា WHO ធ្លាប់បានធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវកន្លងមកហើយអំពីផលប៉ះពាល់នៃការបំពេញការងាររយៈពេលយូរម៉ោង…

បាយក្រៀមសៀមរាបរសជាតិឆ្ងាញ់កំពុងទាក់ចិត្តអ្នកនិយមទទួលទានអាហារក្រៅពេល

សៀមរាប ៖ បាយក្តាំង ឬបាយក្រៀម បើនិយាយចំពោះអ្នកដែលមិនសូវចូលចិត្តទទួលទានអាហារសម្រន់ក្រៅពេលហាក់មិនសូវមានប្រជាប្រិយភាពនោះទេ ប៉ុន្តែបើសម្រាប់អ្នកចូលចិត្ត…

កុំទុកដីឱ្យនៅទំនេរ ដាំដំណាំលក្ខណៈកម្សាន្តជុំវិញផ្ទះ បានប្រយោជន៍ទាំងផ្នែកអាហារ បានទាំងសុខភាព

ភ្នំពេញ ៖ ការដាំដំណាំ ជារឿងធម្មតាមួយសម្រាប់បងប្អូននៅតាមតំបន់ទីជនបទ ឬសម្រាប់គ្រួសារកសិករណាដែលមានដីទំនេរច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបានប្រាប់ឱ្យដឹងថា ការដាំដំណាំលើដីទំនេរជុំវិញ…