របរដាំគូឆាយ ងាយស្រួលដាំ ប្រមូលផលបានយូរ និងមិនចេះខ្វះទីផ្សារ

សៀមរាប៖ គូឆាយ ជាប្រភេទបន្លែដែលត្រូវបានយកទៅច្នៃធ្វើជាម្ហូបអាហារបានជាច្រើនមុខ មិនថាជាមុខសម្លរទឹក ម្ហូបឆា ឬច្នៃធ្វើជានំចៀននោះទេ គឺសុទ្ធតែមានឱជារសឆ្ងាញ់ពិសា និងមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពអ្នកទទួលទានថែមទៀតផង ខណៈដែលដំណាំប្រភេទនេះក៏ត្រូវបានគេយកទៅប្រើប្រាស់ជាឱសថផងដែរ។ ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដូចបានរៀបរាប់ទាំងនេះ គូឆាយ បានក្លាយជាដំណាំ ឬជាបន្លែដែលមានតម្រូវការទីផ្សារទូលាយ និងមានតម្លៃល្អមិនពិបាកលក់នោះទេ។

អ្នកស្រី ស្មាន ឌីម ជាកសិករដាំគូឆាយម្នាក់រស់នៅភូមិគោកស្រុក ស្រុកប្រាសាទបាគង ខេត្តសៀមរាប បានប្រាប់ឱ្យដឹងថា៖ មុខរបរដាំដំណាំគូឆាយនេះត្រូវបានអ្នកស្រីធ្វើជាយូរមកហើយ ខណៈដែលការទទួលបានចំណូលពីទិន្នផលក៏មានភាពសមរម្យអាចជួយទំនុកបម្រុងជីវភាពគ្រួសារបានយ៉ាងល្អ។

អ្នកស្រីបានបន្តថា ៖  

“ដំណាំគូឆាយនេះ មិនពិបាកដាំ ឬពិបាកថែទាំនោះទេ សំខាន់គឺការថ្នាល់ ឬធ្វើរានសម្រាប់ដាំឱ្យបានល្អ និងមានរបៀបត្រឹមត្រូវតាមបច្ចេកទេស ហើយវាអាចដុះ និងប្រមូលផលបានច្រើនខែណាស់ ចំណែកឯទីផ្សារលក់ក៏មិនជាបញ្ហាច្រើនដែរ ព្រោះមានឈ្មួញមកទទួលទិញដល់ផ្ទះតែម្ដង ដោយឱ្យតម្លៃថ្លៃគួរសម។”

អ្នកស្រី ស្មាន ឌីម បានបញ្ជាក់ឱ្យដឹងថា ដំណាំគូឆាយដែលមានទីផ្សារទូលំទូលាយមួយនេះគឺអាចលក់បានក្នុងតម្លៃថ្លៃបំផុតនៅពេលបុណ្យចូលឆ្នាំ ដោយសារជារដូវអាកាសធាតុក្ដៅ គេដាំមិនសូវបានផលច្រើននោះទេ ហើយថ្លៃបំផុត ១គីឡូក្រាមថ្លៃ ៧០០០រៀល ខណៈដែលបច្ចុប្បន្នអាចលក់ត្រឹម ៤០០០រៀល ហើយនៅខែត្រជាក់ គូឆាយក៏នៅតែមានទីផ្សារគ្រាន់តែតម្លៃអាចធ្លាក់ចុះ ថោកបំផុតត្រឹម២០០០រៀលក្នុងមួយគីឡូក្រាម។  

បច្ចុប្បន្ន អ្នកស្រី ស្មាន ឌីម មានរងដាំ ឬរានដីសម្រាប់គូឆាយសរុបទាំងអស់ចំនួន ៥រាន និងកំពុងធ្វើថែម១ទៀត ដែលរាននីមួយៗមានទំហំ ទទឹង ១.២ម៉ែត្រ និងប្រវែង ១៥ម៉ែត្រ ដោយក្នុងមួយថ្ងៃ គាត់អាចកាត់បានប្រមាណ ២០គីឡូក្រាមលក់ឱ្យទៅម៉ូយជាអ្នកលក់នំគូឆាយ និងលតឆា ហើយម៉ូយប្រចាំដែលរង់ចាំទទួលទិញ គឺគ្រួសារលតឆា នៅខេត្តសៀមរាបផ្ទាល់តែម្ដង។

អ្នកស្រីបានប្រាប់ឱ្យដឹងថា បន្ទាប់ពីកាត់បានម្ដងហើយ គេត្រូវចាំប្រមាណ ៤០-៥០ថ្ងៃទើបអាចកាត់បានម្ដងទៀត ហើយការប្រមូលផលនេះនឹងធ្វើជាបន្តបន្ទាប់ដរាបណាដើមគូឆាយនៅលូតលាស់ ខណៈរានគូឆាយអាចទ្រទ្រង់បានរយៈពេលប្រមាណ ៣ឆ្នាំទើបខូច។ យ៉ាងណាក៏ដោយ បើទោះបីជារានដាំគូឆាយបាក់ក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនគូឆាយនៅតែដុះល្អ គេក៏នៅតែអាចដូរដី និងបន្តការដាក់ដាំបានជាធម្មតា។

ពាក់ព័ន្ធនឹងការដាំដុះវិញ ត្រូវបានកសិកររូបនេះរៀបរាប់ឱ្យដឹងថា ការដាំហាក់មិនមានផលលំបាកនោះទេ ដោយក្រោយពីបានធ្វើជារង ឬធ្វើជារានដាក់ដីរួចហើយដាំ គេត្រូវយកគុម្ពគូឆាយមកដាំ ដោយដាំបំបែកជាគុម្ពតូចៗល្មម ហើយអាចដាំបាន ៥ជួរក្នុងមួយរាន។ បន្ទាប់ពីដាំបាន ២០ថ្ងៃទើបគេអាចដាក់ជីលាមកគោ ហើយត្រូវការស្រោចទឹកឱ្យជោគនៅពេលព្រឹក។ សម្រាប់ការថែទាំ គេគ្រាន់តែស្រោចទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដាក់ជីលាមកគោ ជីអ៊ុយរេ និងឧស្សាហ៍សម្អាតស្មៅទើបកូនគូឆាយដុះលូតលាស់បានល្អ។

អ្នកស្រីបន្តថា ក្រៅពីដាំលើរាន គេក៏អាចដាំលើដីផ្ទាល់បានដែរ ប៉ុន្តែវាអាចមានស្មៅច្រើន និងបញ្ហាទឹកដក់ ដូច្នេះទើបជាកសិករនិយមដាំនៅលើរានដែលងាយស្រួលថែទាំជាង។ ចំណែកអ្វីដែលគេត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការដាំគូឆាយគឺការសម្អាតស្មៅ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតម្ដងម្កាលនៅពេលណាដែលគូឆាយមានបញ្ហា។ ដោយឡែកការប្រមូលផល ភាគច្រើនគេកាត់ពេលព្រឹក ទើបមានពេលរើសឱ្យឈ្មួញទាន់ លុះពេលគេកាត់ហើយ គេត្រូវរើសវាឲ្យស្អាត ទើបថ្លឹងលក់។

ជាមួយនឹងការរៀបរាប់ខាងលើនេះ អ្នកស្រី ស្មាន ឌីម ក៏បានរំលឹកឱ្យដឹងដែរថា អ្នកស្រីបានដាំដំណាំគូឆាយប្រមាណ ១០ឆ្នាំមកហើយ ដោយដំបូងឡើយអ្នកស្រីបានយកពូជពីបងប្អូនមកដាំ ហើយក្រោយមកក៏បានកកើត និងទុកពូជដាំជាបន្តបន្ទាប់រហូតមកដល់ពេលបច្ចុប្បន្ន។ សម្រាប់ទុនដំបូង គេត្រូវចំណាយទៅលើការទិញសម្ភារធ្វើរាន ដោយក្នុង ១រានអាចចំណាយអស់ជិត ៤០ម៉ឺនរៀល ហើយក្រៅពីនេះត្រូវចំណាយទៅលើថ្លៃជីសម្រាប់ជំរុញការលូតលាស់។ គួរបញ្ជាក់ដែរថា គូ​ឆាយ ជាបន្លែផ្ទុកដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន ដូចជា វីតាមីន ​B ​C ជាតិដែក ​កាល់ស្យូម និងសារធាតុបេតាខេរ៉ូទីន។ ក្រៅពីនេះ គូឆាយ ក៏ផ្ដល់សារៈប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពអ្នកទទួលទានផងដែរ ដូចជា ជួយសម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួយឱ្យការបន្ទោរបង់បានស្រួល កាត់បន្ថយបញ្ហាប្រឈមទល់លាមក កម្ចាស់ធាតុពុលចេញពីរាង្គកាយ ធ្វើឱ្យស្បែកស្អាត និងអាចបញ្ជៀសបញ្ហាប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកពោះវៀនធំផងដែរ៕   



របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

កម្មវិធី CambodiaTrade Product Hackathon ក្រោមប្រធានបទ «ផ្សព្វផ្សាយអំពីកម្ពុជា ទៅកាន់ពិភពលោក» ត្រូវបានប្រកាសបើកជាផ្លូវការ

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 12/09/2026

ភ្នំពេញ ៖ នាព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍ ទី១២ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ នៅមជ្ឈមណ្ឌលសន្និបាត និងពិព័រណ៍កោះពេជ្រ ឯកឧត្តម កឹម ស៊ីថន រដ្ឋលេខាធិការប្រចាំការក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម បានអញ្ជើញជាអធិបតីក្នុងពិធីបើកកម្មវិធីប្រកួតប្រជែងជាក្រុម CambodiaTrade Product Hackathon ដែលរៀបចំឡើងក្នុងក្របខណ្ឌ វេទិកាពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលកម្ពុជា និងពិព័រណ៍អនឡាញ លើកទី៣

កម្ពុជា-ព្រីតថេន-សហរដ្ឋអាម៉េរិក បង្កើតបណ្តាញទំនាក់ទំនងរួមគ្នា ដើម្បីជំរុញពាណិជ្ជកម្មឱ្យកាន់តែប្រសើរ

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 12/09/2026

ភ្នំពេញ ៖ កម្ពុជា-ព្រីតថេន រួមជាមួយសហរដ្ឋអាមេរិក បានរៀបចំកម្មវិធីជំនួបបណ្តាញទំនាក់ទំនងរួមគ្នា (Cambodia-UK-U.S. Joint Networking Reception) ក្នុងគោលបំណងជំរុញពាណិជ្ជកម្មឱ្យកាន់តែល្អប្រសើរ ក្រោមអធិបតីដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់របស់ លោកជំទាវ ចម និម្មល រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម ក្នុង «វេទិកាពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលកម្ពុជា និងពិព័រណ៍អនឡាញ លើកទី៣» នាល្ងាចថ្ងៃសុក្រ ទី១១

ក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម​ប្រកាស​បើក​ជាផ្លូវការនូវ វេទិកាពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលកម្ពុជា និងពិព័រណ៍អនឡាញ លើកទី៣ ឆ្នាំ២០២៦

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 12/09/2026

ភ្នំពេញ ៖ វេទិកាពាណិជ្ជកម្មឌីជីថលកម្ពុជា និងពិព័រណ៍​អនឡាញ​លើកទី​៣ ដែលមានរយៈពេល៣ថ្ងៃ (១១-១៣ កញ្ញា) បានបើក​សម្ពោធជាផ្លូវការកាលពីល្ងាច​ថ្ងៃទី​១១ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ ក្រោមអធិបតីភាព លោកជំទាវ ​ចម និម្មល រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម ផ្ដោតលើ​ប្រធាន​បទ «ជំរុញពាណិជ្ជកម្មឌីជីថល​កម្ពុជា​ឆ្ពោះទៅឆ្នាំ២០៣០»។​ មានប្រសាសន៍នៅក្នុងឱកាសនោះ លោកជំទាវ ចម

ធនាគារកណ្តាលអឺរ៉ុប (ECB) ដំឡើងអត្រាការប្រាក់ជាលើកទី២​ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើនឡើងនៃអតិផរណា

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 11/09/2026

ធនាគារកណ្តាលអឺរ៉ុប (ECB) បានសម្រេចដំឡើងអត្រាការប្រាក់ជាលើកទីពីរក្នុងឆ្នាំនេះ ព្រមទាំងបានព្រមានថា អតិផរណាក្នុងតំបន់អាចបន្តស្ថិតក្នុងកម្រិតខ្ពស់រយៈពេលយូរ ដោយសារតែទីផ្សារថាមពល និងភាពតានតឹងផ្នែកភូមិសាស្ត្រនយោបាយនៅតែជាក្តីបារម្ភចម្បង

គម្រោង​វិនិយោគ​ចំនួន ៣៤៦ ត្រូវបាន​អនុម័ត​ក្នុង​រយៈពេល៨ខែជាមួយទុនវិនិយោគសរុបប្រមាណ ៥,៤ពាន់​លានដុល្លារ​

ព្រឹត្តិការណ៍, អចលនទ្រព្យ

• 11/09/2026

ភ្នំពេញ ៖ គិតចាប់ពីខែ​មករា ដល់ដំណាច់ខែសីហា ឆ្នាំ២០២៦នេះ ក្រុមប្រឹក្សាអភិវឌ្ឍន៍កម្ពុជា​បានអនុម័ត​ចុះបញ្ជីគម្រោង​វិនិយោគសរុបចំនួន​ ៣៤៦គម្រោង​ ដែលមានដើមទុនវិនិយោគ​ចំនួន ៥ ៤៥៨​លានដុល្លារអាម៉េរិក និងអាច​បង្កើតការងារ​បានយ៉ាងហោច​ណាស់ ២០ម៉ឺន​កន្លែង ។ នេះបើតាមរបាយការណ៍រ​បស់ក្រុមប្រឹក្សាអភិវឌ្ឍន៍កម្ពុជា ។ បើតាមរបាយការណ៍ដដែលនេះបានបង្ហាញឱ្យដឹងថា វិនិយោគិនក្នុងស្រុកបានចាប់ផ្ដើមចាប់អារម្មណ៍ និងបានដាក់ទុនវិនិយោគ​ក្នុងប្រទេ​សខ្លួនឯង​កាន់តែច្រើន ជាក់ស្ដែង​ក្នុងរយៈពេល៨​ខែមកនេះ ប្រភពទុនវិនិយោគដែលបានស្នើសុំ​ចុះបញ្ជីវិនិយោគច្រើនជាង​គេ

ក្រសួងទេសចរណ៍ និងសកលវិទ្យាល័យសេដ្ឋកិច្ចប្រទេសជប៉ុន ជំរុញការផ្សព្វផ្សាយគោលដៅទេសចរណ៍កម្ពុជា និងអភិវឌ្ឍសេដ្ឋកិច្ចសហគមន៍

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 11/09/2026

ភ្នំពេញ ៖ ក្រសួងទេសចរណ៍ និងសាកលវិទ្យាល័យសេដ្ឋកិច្ចហ៊ីរ៉ូស៊ីម៉ាប្រទេសជប៉ុន សហការប្រែក្លាយ «ទស្សនកិច្ចសិក្សាប្រចាំឆ្នាំរបស់សកលវិទ្យាល័យ» ជាផលិតផល​ទេសចរណ៍ថ្មី និងមានតម្លៃបន្ថែមជំរុញការផ្លាស់ប្តូរប្រជាជន និងនិស្សិតកម្ពុជា-ជប៉ុន និងជួយផ្សព្វផ្សាយគោលដៅទេសចរណ៍កម្ពុជា ព្រមទាំងអភិវឌ្ឍទេសចរណ៍ និងសេដ្ឋកិច្ចផ្ទាល់នៅក្នុងសហគមន៍ ឯកឧត្តម ហួត ហាក់ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងទេសចរណ៍ បានអនុញ្ញាតជូនលោកសាស្រ្តាចារ្យបណ្ឌិត Hirokazu Kashitani ប្រធានគម្រោង

សមយុទ្ធត្រីភាគី បង្ហាញពីផែនការរយៈពេលវែងរបស់ក្រុងវ៉ាស៊ីនតោននៃការបង្កើត NATO អាស៊ី

ព្រឹត្តិការណ៍, អាជីវកម្មថ្មី និងនវានុវត្ត

• 11/09/2026

បរទេស​ ៖ ការធ្វើសមយុទ្ធយោធាជាបន្តបន្ទាប់រវាងសហរដ្ឋអាមេរិក កូរ៉េខាងត្បូង និងជប៉ុន បានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថា ទីក្រុងវ៉ាស៊ីនតោន កំពុងបន្តរុញច្រានផែនការយុទ្ធសាស្ត្ររយៈពេលវែងរបស់ខ្លួននៃការបង្រួបបង្រួមសម្ព័ន្ធមិត្តក្នុងតំបន់ឱ្យទៅជារចនាសម្ព័ន្ធនយោបាយយោធាដ៏រឹងមាំមួយ ដែលត្រូវបានគេមើលឃើញយ៉ាងទូលំទូលាយដែលមានគំរូដំណើរការដូចជាអង្គការ NATO ប៉ុន្តែនៅក្នុងតំបន់អាស៊ី។ នៅក្នុងអត្ថបទមួយដែលត្រូវបានសរសេរដោយអ្នកស្រាវជ្រាវដ៏ល្បី លោក Konstantin Asmolov នៅមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវអំពីកូរ៉េ និងវិទ្យស្ថានជាតិរុស្ស៊ីនៃវិទ្យាសាស្ត្រ ត្រូវបានដកស្រង់មកចេញផ្សាយដោយកាសែតរុស្សី​ RT បានឲ្យដឹងថា

ធនាគារជាតិ អំពាវនាវឱ្យសាធារណជនប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសេវាទូទាត់គ្មានអាជ្ញាបណ្ណ

ព្រឹត្តិការណ៍, ហិរញ្ញវត្ថុ

• 11/09/2026

ធនាគារ​ជាតិ​នៃ​កម្ពុជា​ ​(​NBC​) ​បាន​អំពាវនាវ​ឱ្យ​សាធារណជន​មាន​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ខ្ពស់ ​មុននឹង​តភ្ជាប់​ ​ឬ​ចូល​ប្រើប្រាស់​សេវា​ទូទាត់​សង​ប្រាក់​ណាមួយ​ដែល​មិន​មាន​អាជ្ញាបណ្ណ​ច្បាស់លាស់ ​ដើម្បី​ចៀសវាង​ហានិភ័យ ​ឬ​ការ​ខាតបង់​ដែល​អាច​កើតមាន​ពី​ការ​ឆបោក​តាម​ប្រព័ន្ធ​បច្ចេកវិទ្យា

មេដឹកនាំចិន និង ឥណ្ឌា ត្រៀមជួបគ្នាក្នុងកិច្ចប្រជុំកំពូល BRICS ខណៈភាពតានតឹងព្រំដែនហិម៉ាឡៃ និងពាណិជ្ជកម្មនៅតែជាក្តីកង្វល់

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 11/09/2026

ប្រធានាធិបតីចិន លោក Xi Jinping នឹងអញ្ជើញចូលរួមកិច្ចប្រជុំកំពូល BRICS នៅប្រទេសឥណ្ឌា ដែលដំណើរទស្សនកិច្ចលើកដំបូងក្នុងរយៈពេល ៧ ឆ្នាំ ខណៈដែលបញ្ហាជម្លោះព្រំដែននៅតំបន់ហិម៉ាឡៃយ៉ានៅតែជាឧបសគ្គនយោបាយដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរវាងប្រទេសទាំងពីរ

គ្រឹះស្ថានមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុ អិលអូអិលស៊ី (ខេមបូឌា) ភីអិលស៊ី ទទួលបានការចុះបញ្ជីលក់សញ្ញាបណ្ណចីរភាពនៅផ្សារមូលបត្រកម្ពុជាជាផ្លូវការ

ព្រឹត្តិការណ៍, អត្ថបទពាណិជ្ជកម្ម

• 11/09/2026

ភ្នំពេញ ៖ នាព្រឹកថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ១៣រោច ខែស្រាពណ៍ ឆ្នាំមមី អដ្ឋស័ក ព.ស.២៥៧០ ត្រូវនឹងថ្ងៃទី១០ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ ផ្សារមូលបត្រកម្ពុជា បានប្រារព្ធ “ពិធីចុះបញ្ជីលក់សញ្ញាបណ្ណចីរភាពជាផ្លូវការរបស់គ្រឹះស្ថានមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុ អិលអូអិលស៊ី (ខេមបូឌា) ភីអិលស៊ី”ក្រោមអធិបតីភាពដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់របស់ ឯកឧត្តមបណិ្ឌតសភាចារ្យ ហ៊ាន សាហ៊ីបរដ្ឋលេខាធិការនៃក្រសួងសេដ្ឋកិច្ច