ងាយៗ សម្រាប់មិត្តនារីក្នុងការកាត់បន្ថយចំណាយនារដូវរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍

ភ្នំពេញ ៖ ជាការពិត ការចូលរួមនៅក្នុងកម្មវិធីរៀបអាពា៍ពិពាហ៍ តម្រូវឱ្យមានការចំណាយថវិកាច្រើនគួរសម ជាពិសេស​សម្រាប់​នារីៗតែម្ដងទៅលើការទិញសម្លៀកបំពាក់ និងការតុបតែងខ្លួន បូករួមទាំងប្រាក់សម្រាប់ចំណង​ដៃទៀតផង ដែលកាន់តែធ្វើឱ្យខ្ទង់ចំណាយកើនឡើងខ្ពស់ ម្លោះហើយដើម្បីអាចកាត់បន្ថយខ្ទង់ចំណាយឱ្យបានច្រើនសម្រាប់រដូវកាលនេះ មិត្តនារីៗគួរសាកល្បងអនុវត្តនូវគន្លឹះ​មួយ​ចំនួនដូចខាងក្រោយ ៖

១. រៀនតុបតែងខ្លួន (Self Make-up)

អ្នកពិតជាអាចកាត់បន្ថយចំណាយបានច្រើន ប្រសិនបើអ្នកចេះតុបតែងខ្លួនដោយ​ខ្លួនឯង ដោយមិនចាំបាច់ចូលហាងសាឡននោះទេ។ សាកស្រម៉ៃថា ក្នុងមួយខែអ្នកត្រូវចូលរួមវិធីមង្គលការចំនួន ៤ដង ហើយក្នុងការតុបតែងខ្លួនម្ដងៗនឹងត្រូវចំណាយអស់ ៨ម៉ឺនរៀល (២០ដុល្លារ) ។ ដូច្នេះ គិតតែថ្លៃចំណាយលើការតុបតែងខ្លួន ក្នុងមួយខែក៏ត្រូវចំណាយអស់ ៣២ម៉ឺនរៀល (៨០ដុល្លារ) បាត់ទៅហើយ។ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកចេះធ្វើវាដោយខ្លួនឯង អ្នកនឹងចំណេញថវិកា ៨០ដុល្លារក្នុងមួយខែ។

២. ច្នៃសម្លៀកបំពាក់ចាស់ៗ

បន្ទាប់ពីកាត់បន្ថយចំណាយលើការតុបតែងខ្លួនហើយ ការស្លៀកពាក់គឺជាអ្វីដែលមិត្តនារីៗត្រូវគិតគូរផងដែរ។ ជាទូទៅ សម្លៀកបំពាក់មួយឈុត មិនអាចស្លៀកលើសពី ២ ទៅ ៣ ដងនោះឡើយ ម្លោះហើយបានជានារីៗ មានតម្រូវការទិញសម្លៀកបំពាក់ចូលរួមពិធីមង្គលការញឹកញាប់ជាងបុរសៗ។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចកាត់បន្ថយចំណាយលើការទិញសម្លៀកបំពាក់នេះបានដែរ តាមរយៈការច្នៃ​សម្លៀកបំពាក់ចាស់ៗមកប្រើវិញក្នុងរូបភាពផ្សេង។ ការច្នៃនេះអាចធ្វើបានតាមភាពជាក់ស្ដែង ដូចជា ច្នៃរ៉ូបឱ្យចេញជាម៉ូតផ្សេង ការបន្ថែមគ្រឿងតុបតែងលម្អលើសម្លៀកបំពាក់ដើម្បីឱ្យប្លែក ឬក៏អាចយកសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងៗគ្នាមកដាក់បញ្ចូលគ្នាឱ្យចេញជាឈុតថ្មីមួយជាដើម។

៣.  កាបូប និងស្បែកជើង

សម្រាប់កាបូបដៃ និងស្បែកជើងវិញហាក់មិនសូវជាចាំបាច់ក្នុងការចំណាយប្រាក់ដើម្បីទិញថ្មីប៉ុន្មានទេ។ នារីៗ ច្រើនតែមានស្បែកជើង និងកាបូបយ៉ាងតិចក៏ ២ ដែរ ។ ដូច្នេះ អ្នកអាចប្រើវិធីផ្លាស់ប្ដូរគ្នាបានឱ្យស័ក្ដិសមទៅនឹង​សម្លៀកបំពាក់ដែលបានជ្រើសរើស។

៤. រៀនយល់ពីពណ៌

បើនិយាយពីការកាត់បន្ថយចំណាយ នរណាៗក៏ចង់កាត់បន្ថយដែរ ប៉ុន្តែក៏មិនមែនមានន័យថា អ្នកត្រូវកាត់បន្ថយរហូតដល់ពិបាកចូលចុះក្នុងចំណោមនឹងគេនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ​ ដើម្បីឱ្យការតុបតែងខ្លួនរបស់អ្នកនៅតែលេចធ្លោ បើទោះជាអ្នកប្រើប្រាស់សម្លៀកបំពាក់ចាស់ៗក៏ដោយក៏អ្នកត្រូវតែស្វែងយល់ពីពណ៌ដែរ ដើម្បីកុំឱ្យពិបាកមើលពេក។

ការស្វែងយល់អំពីពណ៌នេះ វាពិតជាសំខាន់នៅពេលអ្នកច្នៃសម្លៀកបំពាក់ ផ្គុំសម្លៀកបំពាក់ចូលគ្នា ការរើសកាបូប និងស្បែកជើង ឬសូម្បីតែការផាត់មុខ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវដឹងថាពណ៍ណាត្រូវគ្នាជាមួយពណ៍ណា ជាពិសេសត្រូវដឹងថា ស្បែករបស់អ្នកត្រូវជាមួយនឹងពណ៍ណាខ្លាំងបំផុតជាដើម។ ក្រៅពីនេះ អ្នកក៏អាចស្វែងយល់អំពីពណ៌ តាមរយៈការសង្កេតមើលការស្លៀកពាក់របស់អ្នកកន្លងមក មើលការស្លៀកពាក់របស់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកពេញចិត្ត ឬស្វែងរកតាមអ៊ីនធឺណេត៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ស្ថាប័នពាក់ព័ន្ធកំពុងរួមគ្នាពន្លឿនការងារចុះបញ្ជីដីបង្ហើយ រួមទាំងដីបុរាណដ្ឋាន

ព្រឹត្តិការណ៍, អចលនទ្រព្យ

• 03/07/2026

ក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់, ក្រសួងធម្មការ និងសាសនា, ក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ, ក្រសួងមហាផៃ្ទ និងរដ្ឋបាលថ្នាក់ក្រោមជាតិ បានជួបពិភាក្សាគ្នាអំពីការផ្ដល់សេវាសាធារណៈជូនប្រជាជន

រថយន្តជាង ១៧ម៉ឺនគ្រឿង ត្រូវបានផ្គុំ និងដំឡើងនៅក្នុងស្រុក មានតម្លៃសរុបប្រមាណ ១,១ ប៊ីលានដុល្លាអាម៉េរិក

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 03/07/2026

បច្ចុប្បន្ន កម្ពុជាមានក្រុមហ៊ុនផលិត ផ្គុំ និងដំឡើងរថយន្តចំនួន ១១ទីតាំង ដែលអាចមានសមត្ថភាពផលិត ផ្គុំ និងដំឡើងរថយន្តបានប្រមាណ ៣៧.៩០០ គ្រឿងក្នុងមួយឆ្នាំ

ADB និងដៃគូដាក់ដំណើរការមូលនិធិបង្វិល ដើម្បីកាត់បន្ថយថ្លៃដើមថាមពល និងការបំភាយឧស្ម័ននៅកម្ពុជា

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 03/07/2026

ធនាគារអភិវឌ្ឍន៍អាស៊ី (ADB) និងដៃគូ បានដាក់ដំណើរការមូលនិធិបង្វិលសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពថាមពល (EERF) ជាផ្លូវការ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការបង្កើនការវិនិយោគលើបច្ចេកវិទ្យាសន្សំសំចៃថាមពលនៅកម្ពុជា

ការនាំចេញរថយន្តអគ្គិសនី EV របស់ចិនឈានដល់ ៩,២ ពាន់លានដុល្លារក្នុងខែឧសភា

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 03/07/2026

ការនាំចេញរថយន្តអគ្គិសនី EV របស់ចិនឈានដល់ ៩,២ ពាន់លានដុល្លារអាមេរិកនៅក្នុងខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៦ ដែលកើនឡើង ៤៩ ភាគរយធៀបនឹងរយៈពេលដូចគ្នាក្នុងឆ្នាំ២០២៥ និងកើនឡើងពី ៩, ១ ពាន់ដុល្លារក្នុងខែមេសា

ICRC ប្តេជ្ញាបន្តគាំទ្រ និងពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយកម្ពុជា ជំរុញការអភិវឌ្ឍសង្គម-សេដ្ឋកិច្ច

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 03/07/2026

គណៈកម្មាធិការអន្តរជាតិនៃកាកបាទក្រហម ICRC បានប្រកាសប្ដេជ្ញាចិត្តយ៉ាងមុតមាំក្នុងការបន្តគាំទ្រ និងពង្រឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយរាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា

ទំនាក់ទំនងកម្ពុជា-អាម៉េរិក កាន់តែរឹងមាំ និងមានសក្តានុពលសេដ្ឋកិច្ចខ្ពស់ ជាមួយទំហំពាណិជ្ជកម្មកើនឡើងគួរ​ឱ្យកត់សម្គាល់

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 03/07/2026

ឯកឧត្តមឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រីប្រចាំការ វង្សី វិស្សុត បានគូសបញ្ជាក់ពីចលនការជាវិជ្ជមាននៃទំនាក់ទំនងកម្ពុជា-សហរដ្ឋអាម៉េរិក ដែលឆ្លុះបញ្ជាំងតាមរយៈវឌ្ឍនភាព នៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការលើគ្រប់វិស័យ ជាក់ស្តែង ក្នុងវិស័យពាណិជ្ជកម្ម និងវិនិយោគ សហរដ្ឋអាម៉េរិក នៅតែជាទីផ្សារនាំចេញធំបំផុតរបស់កម្ពុជា

តម្លៃជីកសិកម្មនៅតែបន្តថ្លៃខ្ពស់បើទោះតម្លៃប្រេងឥន្ទនៈនៅលើទីផ្សារសកលធ្លាក់ចុះក៏ដោយ

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 03/07/2026

បើទោះបីជាតម្លៃប្រេងសាំងនៅកម្ពុជាបានធ្លាក់ចុះមកនៅត្រឹម ៤០៥០ រៀលក្នុងមួយលីត្រក៏ដោយ ក៏តម្លៃជីកសិកម្មនៅលើទីផ្សារតាមបណ្តាខេត្តមួយចំនួននៅតែថ្លៃ

ឈ្វេងយល់​ ​និងសិក្សា​តួលេខ​ខ្លះ​ៗ​ដែល​ហ្វីលីពីន​ និង​វៀតណាម​ទើប​ទទួលបាន​ចំណាត់ថ្នាក់​ថ្មី​ជា​ប្រទេស​​មាន​ចំណូល​មធ្យម​កម្រិត​ខ្ពស់​

ព្រឹត្តិការណ៍, អាជីវកម្មថ្មី និងនវានុវត្ត

• 03/07/2026

ធនាគារពិភពលោក (World Bank) កាលពីថ្ងៃទី ១ ខែកក្កដានេះ បានប្រកាសឈ្មោះប្រទេសចំនួន ៦ ថ្មីដែលនឹងត្រូវដំឡើងចំណាត់ថ្នាក់ទៅជាប្រទេសដែលមានចំណូលមធ្យមកម្រិតខ្ពស់ឬ upper-middle-income ក្នុងនោះមានហ្វីលីពីននិងវៀតណាមដែលស្ថិតនៅក្នុងតំបន់អាស៊ានរបស់យើងផង

ច្បាប់ស្តីពីការគ្រប់គ្រងភស្តុភារកម្ម នឹងកាត់បន្ថយថ្លៃដើមដឹកជញ្ជូន ជំរុញសេដ្ឋកិច្ច និង​បង្កើនសមត្ថភាពប្រកួត​ប្រជែង

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 03/07/2026

ច្បាប់ស្ដីពីការគ្រប់គ្រងភស្ដុភារកម្ម គឺជាក្របខ័ណ្ឌគតិយុត្តដ៏សំខាន់ដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីធ្វើទំនើបកម្ម គ្រប់គ្រង និងលើកកម្ពស់ប្រព័ន្ធដឹកជញ្ជូន និងខ្សែច្រវាក់ផ្គត់ផ្គង់នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា

ចិញ្ចឹមត្រីឆ្ពង់ ជួយឱ្យប្រជានេសាទរស់នៅជាប់ដៃសមុទ្រមានជីវភាពកាន់តែប្រសើរ

ជំនួញ, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/07/2026

ប្រជានេសាទរស់នៅតាមដៃសមុទ្រនានា បាននាំគ្នាងាកមកចិញ្ចឹមត្រីឆ្ពង់តាមបែបវារីវប្បកម្ម កាន់តែច្រើនឡើងៗ ដោយសាររបរមួយនេះ បានជួយឱ្យពួកគាត់មានជីវភាពប្រសើរឡើង តាមរយៈការផ្គត់ផ្គង់ផលនេសាទត្រីសមុទ្រនៅលើទីផ្សារបានទៀងទាត់ ជាជាងរបរនេសាទតាមបែបប្រពៃណី