ជីអង្កាម ជាដំណាំងាយដាំដុះ មានទីផ្សារល្អ និងមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាព

ភ្នំពេញ ៖ មានក្លិនប្រហើរឈ្ងុយ ដែលត្រូវបានគេយកធ្វើជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែមក្លិន និងបន្ថែមរសជាតិនៃម្ហូបអាហារ ជីអង្កាម ជាដំណាំមួយប្រភេទដែលងាយស្រួលដាំ និងមានតម្រូវការទីផ្សារច្រើន ខណៈវាក៏បានផ្តល់នូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពអ្នកទទួលទាន។

ជីអង្កាម ជាប្រភេទជីម្យ៉ាងដែលមានក្លិនឈ្ងុយប្រហើរ  មានសណ្ឋានស្លឹកឆែកៗដុះចេញពីដើមតូចៗ ដែលគេអាចដាំដុះបានស្ទើរគ្រប់សណ្ឋានដី មិនថាដាំដោយការលើកដីជារង ដាំនៅលើដាំរាបស្មើនៅជិតដំណាំដទៃទៀត និងអាចដាំក្នុងកំប៉ុង ឬផើងតូចៗក៏បាន (សម្រាប់អ្នកមិនសូវមានដីទំនេរ) ពោលគឺឱ្យតែមានដី និងស្រចទឹកគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសដាក់ឱ្យត្រូវពន្លឺថ្ងៃគ្រប់គ្រាន់គឺអាចដុះលូតលាស់បានហើយ។

បើតាមអ្នកជំនាញផ្នែកកសិកម្មបានឱ្យដឹងថា ដើម្បី​ដាំ​ដុះ​ជី​អង្កា​មទទួលទិន្នផលល្អ គេអាចដាំបាន​​ពីរ​វិធីគឺ​ទី​១ ការ​យក​គ្រាប់ពូជ​មក​បណ្តុះ និង​វិធី​ទី​២ គឺ​ប្រើ​ដើមចាស់មកដាំ​ផ្ទាល់​តែម្តង ប៉ុន្តែភាគច្រើនគេនិយមប្រើវិធី​ទី​២ច្រើនជាង ព្រោះវា​ងាយស្រួល និង​ឆាប់រហ័សជាងប្រើគ្រាប់។ ចំណែកដើមជីភាគច្រើនគេទិញមកពីផ្សារ និងកាត់សម្អាតក៏ដូចជាដាក់ត្រាំទឹកឱ្យដុះឫសជាមុនសិនទើបអាចយកទៅដាំបាន។  

ក្នុងការត្រាំដើមជីនេះដែរ គេត្រូវដាក់ជីអង្កាមដែលបានកាត់ ឬទិញពីផ្សារ ១ ទៅ២ ដើម ប៉ុណ្ណោះមកដាក់ត្រាំក្នុងកែវ ដោយផ្នែកឫសត្រូវត្រាំក្នុងទឹក ហើយទុកនៅកន្លែងដែលមានកម្តៅសមល្មម និងមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទាប់មករង់ចាំរហូតដល់វាដុះចេញឫសប្រមាណ ១-២ តឹក ទើបរៀបចំផើងសម្រាប់ដាំ។  

ក្នុងការដាំដុះ គេអាចយកផើងជ័រដែលមានទំហំធំល្មម ព្រោះជីអង្កាមត្រូវការកន្លែងធំដើម្បីលូតលាស់ និងមានរន្ធបង្ហូរទឹកនៅខាងបាត បន្ទាប់មកចាក់ដីដែលមានលាយជីកំប៉ុស្តចូលក្នុងផើងបរិមាណ ១ភាគ៣ ទើបយកជីអង្កាមដែលដុះឫសមកដាក់ដាំក្នុងផើង និងបន្ថែមដីជុំវិញជីអង្កាមសមល្មមនឹងជីអាចដុះលូតលាស់បាន។  

អ្នកដាំគួរដាក់វាដាំក្នុងផើងរហូតដល់វាលូតលាស់បានប្រមាណ ១២ ទៅ ១៣ សង់ទីម៉ែត្រ ដោយការថែទាំដែលចាំបាច់ជាងគេនោះគឺការស្រោចទឹកជាប្រចាំ ព្រឹក-ល្ងាច ពោលគឺធ្វើយ៉ាងណាឱ្យដីមានសំណើមជានិច្ច និងដាក់នៅកន្លែងដែលមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់។

គួរបញ្ជាក់ដែរថា  ក្រៅពីគ្រឿងផ្សំបន្ថែមក្លិន ជីអង្កាមក៏អាចធ្វើជាឱសថបានថែមទៀតផង ព្រោះវាផ្ទុកដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់។ វាល្អណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងព្យាបាលស្ថានភាពស្បែក។ ជីអង្កាមក៏មានភាពត្រជាក់ និងជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធដកដង្ហើមផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាអាចជួយព្យាបាលជំងឺហឺត ផ្ដាសាយ ថែរក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញ ជួយឱ្យស្រកទម្ងន់ ជួយដល់សុខភាពខួរក្បាល ថែរក្សាស្បែក ជួយបន្ធូរអាការៈចាញ់កូន ឬចង្អោរ និងប្រឆាំងភាពតានតឹងអារម្មណ៍ថែមទៀតផង៕


របាយការណ៍ថ្មីៗ

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

វិបត្តិបំណុល​គ្រួសារ​ និង​វិស័យ​ទេសចរណ៍​ទន់ខ្សោយ​ ​ទាញឱ្យ​សេដ្ឋកិច្ច​ថៃដាំក្បាលចុះ​

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 13/08/2026

​សេដ្ឋកិច្ច​ថៃ​ត្រូវបាន​រំពឹង​ថា​នឹង​កើនឡើង​ត្រឹម​ ​១,៧​ ​ភាគរយ​ក្នុង​ត្រីមាស​ទី​២​ ​ឆ្នាំ​២០២៦​ ​ដោយសារ​ការ​ចំណាយ​របស់​គ្រួសារ​ធ្លាក់ចុះ​ ​បំណុល​គ្រួសារ​ខ្ពស់​ និង​វិស័យ​ទេសចរណ៍​មិន​សូវ​រឹងមាំ ​ខណៈ​កំណើន​នេះ​ធ្លាក់ចុះ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ពី​ ​២,៨​ ​ភាគរយ​ក្នុង​ត្រីមាស​ទី​១

រដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា និងក្រុមហ៊ុនបារាំង គ្រោងបង្កើតផ្សារបោះដុំកសិផល និងអាហារស្រស់កម្រិតអន្តរជាតិនៅភ្នំពេញ

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 13/08/2026

រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា កំពុងចាប់ដៃគូជាមួយភាគីបារាំង លើគម្រោងបង្កើត «ផ្សារបោះដុំកសិផល និងអាហារស្រស់កម្រិតអន្តរជាតិ» នៅរាជធានីភ្នំពេញ ដើម្បីលើកកម្ពស់ខ្សែច្រវាក់ផ្គត់ផ្គង់កសិផល ធានាសុវត្ថិភាពម្ហូបអាហារ

លោក​ ​Putin​ ​ធ្វើទស្សនកិច្ច​លើក​ដំបូង​បង្អស់​ទៅកាន់​ប្រជុំ​កោះ​ ​Kuril​ ​តំបន់ជម្លោះដ៏រ៉៉ាំរ៉ៃជាមួយជប៉ុន

ព្រឹត្តិការណ៍, អាជីវកម្មថ្មី និងនវានុវត្ត

• 13/08/2026

ប្រធានាធិបតី​រុស្ស៊ី ​លោក​ ​Vladimir​ ​Putin​ ​បាន​ធ្វើ​ទស្សនកិច្ច​ជា​លើក​ដំបូង​បង្អស់​របស់​លោក​ទៅកាន់​ប្រជុំ​កោះ​ ​Kuril​ ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ធ្វើដំណើរ​ទស្សនកិច្ចការងារ​នៅ​តំបន់​ស៊ី​បេរី ​និង​ចុង​បូព៌ា​

គម្រោ​ង «អច្ឆរិយៈអង្គរ» នឹ​ងត្រូវអភិវឌ្ឍន៍លើ​ទីតាំង​ព្រលានយន្តហោះសៀមរាបចាស់ ដើម្បីស្ដារ​ និងជំរុញវិស័យទេសចរណ៍​ឡើងវិញ

ព្រឹត្តិការណ៍, អចលនទ្រព្យ

• 13/08/2026

គម្រោង ​អច្ឆរិយៈអង្គរ នឹង​អភិវឌ្ឍនៅលើទីតាំង​អាកាស​យានដ្ឋាន​សៀមរាប​ចាស់ ដោយ​គ្រោង​ប្រែក្លាយទៅជា​មជ្ឈមណ្ឌល​ពាណិជ្ជកម្ម វប្បធម៌ និងទេសចរណ៍​នាពេលរាត្រី

ឯកឧត្តមបណ្ឌិត កៅ ថាច ៖ កសិករគួរពិចារណាឱ្យបានម៉ត់ចត់មុនពេលខ្ចីប្រាក់ពីស្ថាប័នធនាគារ​ និងមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុអំពីលទ្ធភាពសងត្រឡប់

ព្រឹត្តិការណ៍, ហិរញ្ញវត្ថុ

• 13/08/2026

ឯកឧត្តមបណ្ឌិត កៅ ថាច ៖ កសិករគួរពិចារណាឱ្យបានម៉ត់ចត់មុនពេលខ្ចីប្រាក់ពីស្ថាប័នធនាគារ​ និងមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុអំពីលទ្ធភាពសងត្រឡប់ និងមានផែនការច្បាស់លាស់ ជៀសវាងការធ្លាក់ចូលក្នុងអន្ទាក់បំណុល

អាម៉េរិក​បង្ខំ​ក្រុមហ៊ុន​អាវុធ​ធំ​ៗ​ ​ដាក់​ផែនការ​បង្កើន​ផលិតកម្ម​ក្នុង​រយៈពេល​ ​២១​ ​ថ្ងៃ​

ព្រឹត្តិការណ៍, អាជីវកម្មថ្មី និងនវានុវត្ត

• 13/08/2026

ក្រសួង​ការពារ​ជាតិ​អាម៉េរិក ​បាន​ទុក​ពេល​ត្រឹម​ ​២១​ ថ្ងៃ​ ​ឱ្យ​ក្រុមហ៊ុន​ផលិត​អាវុធ​ធំ​ៗ​ ​ដាក់​ជូន​ផែនការ​លម្អិត​សម្រាប់​ពន្លឿន​ការ​ផលិត​សព្វាវុធ​សំខាន់​ៗ​ ​ខណៈ​ស្តុក​មីស៊ីល​របស់​អាម៉េរិក​បាន​ធ្លាក់ចុះ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ បន្ទាប់ពី​ការ​ប្រើប្រាស់​សព្វាវុធ​ក្នុង​ប្រតិបត្តិការ​យោធា​នៅ​មជ្ឈិមបូព៌ា​នា​ពេល​ថ្មី​ៗ​នេះ

មាសហក់ដល់ ៤,៤០៦ ដុល្លារ/អោន ខណៈនៅកម្ពុជាឡើងដល់ ៥,២៨០ ដុល្លារ/តម្លឹង

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 13/08/2026

តម្លៃមាសបានហក់ឡើងដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុតក្នុងរយៈពេលជាង ២ ខែ បន្ទាប់ពីទិន្នន័យអតិផរណារបស់សហរដ្ឋអាម៉េរិកស្របតាមការព្យាករណ៍របស់ទីផ្សារ ដែលជំរុញការរំពឹងថា ធនាគារកណ្តាលអាម៉េរិក (Fed) អាចបន្តរក្សាអត្រាការប្រាក់នៅថេរក្នុងកិច្ចប្រជុំខែកញ្ញាខាងមុខ

រយៈពេល​ ​៦​ ​ខែ​ ​វៀតណាម​រក​ចំណូល​បាន​ជិត​ ​១​ ​ពាន់​លាន​ដុល្លារ​ពី​ការ​នាំចេញ​ទុរេន​ទៅ​ចិន​

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 13/08/2026

វៀតណាម​រក​ចំណូល​បាន​ជិត​ ​១​ ​ពាន់​លាន​ដុល្លារ​ពី​ការ​នាំចេញ​ទុរេន​ទៅកាន់​ប្រទេស​ចិន ​ខណៈ​ដែល​កំពុង​ពង្រីក​ខ្លួន​ទៅកាន់​ទីផ្សារ​បរទេស​ផ្សេង​ទៀត​ផងដែរ

រដ្ឋាភិបាល​ជំរុញ​ការ​អភិវឌ្ឍ​ភូមិភាគ​ឦសាន​ទៅជា​ប៉ូល​សេដ្ឋកិច្ច​ថ្មី​

ព្រឹត្តិការណ៍, សេដ្ឋកិច្ច

• 13/08/2026

​ភូមិភាគ​ឦសាន ​ដែល​រួមមាន​ខេត្ត​ស្ទឹងត្រែង​ រតនគិរី​ ​មណ្ឌលគិរី​ ​និង​ក្រចេះ​ ​បាន​ក្លាយជា​ទិសដៅ​អាទិភាព​ខ្ពស់​សម្រាប់​ការ​អភិវឌ្ឍ​សង្គម​-​សេដ្ឋកិច្ច​ ​ដោយ​ផ្តោត​លើ​ការ​ពង្រឹង​ហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធ​ ​ការ​ទាក់ទាញ​វិនិយោគ​ ​និង​ការ​អភិវឌ្ឍ​វិស័យ​កសិកម្ម​ ក​សិ-​ឧស្សាហកម្ម​ ​និង​ទេសចរណ៍​ ​ដើម្បី​ជំរុញ​កំណើន​ ​និង​កាត់បន្ថយ​គម្លាត​អភិវឌ្ឍន៍​ជាមួយ​តំបន់​កណ្តាល​នៃ​ប្រទេស

គ្រឹះស្ថានធនាគារ​ និងហិរញ្ញវត្ថុ​ គ្មានសិទ្ធិ​បង្ខំឱ្យ​អតិថិជន​លក់ទ្រព្យ​ ដើម្បីយកលុយសង​ត្រលប់មកវិញឡើយ

Top News, ព្រឹត្តិការណ៍, ហិរញ្ញវត្ថុ

• 12/08/2026

មន្ត្រីជាន់ខ្ពស់នៃសមាគម​ធនាគារ​នៅកម្ពុជា​បានអះអាង​ថា គ្មានគ្រឹះស្ថានណាមួយ​មានសិទ្ធិ​បង្ខំឱ្យអតិថិជនលក់ទ្រព្យធានាដើម្បីយកលុយមក​សងធនាគារ ឬមីក្រូហិរញ្ញវត្ថុនោះទេ